背を高くする

子どもの頃から運動しすぎると、身長が伸びにくくなるという噂を聞いたことはありますか？ でも、その噂、本当でしょうか。確かに、過度な運動は逆効果かもしれません。 しかし、正しい運動方法を習慣化すると、身長は伸びやすくなることがわ...