「子どもからゲーム没収したらストレスになる！？」と思う親御さんも多いことでしょう。確かに、ゲームが好きな子どもにとっては没収はストレスになるかもしれません。
しかし、長時間のゲームプレイによる健康被害や学業への影響を考慮すると、管理は大切です。
この記事では、子どもへのゲームの管理方法や依存問題についてご紹介します。
子どもへのゲーム没収は効果があるのか？
子どもがゲームに没頭しすぎることは、親が悩む問題の一つです。ゲームは楽しくて刺激的なものなので、没頭するお子様が多いことも事実。
しかし、本当にゲームを没収することが、お子様にとってプラスになる効果があるのか気になりますよね。それぞれのメリット・デメリットをまとめました。
ゲーム没収の効果・メリット
ゲーム没収による効果は、子どもの行動を規制することで制限をかけることができることにあります。子どもがゲームに没頭しすぎることで、学習や睡眠時間が不足する可能性があるため、没収することで健康な生活リズムを整えることができます。
ゲーム没収がもたらす問題点・デメリット
しかし、ゲーム没収が原因でストレスを感じることもあります。ゲームをプレイすることで発揮されるストレス解消効果がなくなるため、メンタルコントロールが難しくなり、不機嫌になることがあります。
また、依存症に陥る可能性があります。欠乏感からゲームに対する依存性が上がってしまう場合もあります。
子どものゲーム依存問題について
子どもがゲームに依存してしまうと、学業や社会性に影響が出ることがあります。
ゲーム依存症の症状とは
ゲーム依存症の症状をまとめました。お子様がこれらの症状に当てはまるか確認してみましょう。
- ゲームをする時間が増え、他のことが疎かになる
- ゲームを自分の意志でやめることができない
- 家族や友人との交流が減り、社会的な活動が制限される
- 睡眠不足や食欲不振に陥る
- 生活の中心がゲームになり、現実から逃避しやすくなる
ゲーム依存症対策のポイント
ゲーム依存症の対策は、こちらの５つです。
- 規則正しい生活リズムをつくる
- 家族でルールを決め、守るようにする
- ゲーム以外の趣味やスポーツなどの活動を習慣化する
- ゲームを適度に楽しむための情報収集や指導を行う
- ゲームをする場所を限定する
大切なのは、子どもと一緒にコミュニケーションをとり、親子の信頼関係を築くことです。また、ゲームを否定的に捉えず、適度に楽しむことも大切です。
お子様にやる気のやる気アップに繋がる！おすすめのゲーム管理方法
ゲームは、適度に楽しむことでリラックスできたり、知的好奇心を刺激したりする素晴らしいものですが、過度にプレイすることによって依存症を引き起こす可能性があります。
お子様にやる気のやる気アップに繋がる、おすすめのゲーム管理方法についてご紹介します。
プレイ時間を制限する
ゲーム時間を制限することは、子どもが心身共に健康なライフスタイルを維持するために大切です。一般的に、一日に1時間から2時間程度までとするのが望ましいとされています。
また、家族でルールを決めておくことで、子ども自身もルールに従いやすくなります。
ゲームの内容をチェックする
子どもがプレイするゲームの内容を親が把握することは、子どもが安全にプレイできるようにするために必要なことです。ゲームの評価を確認するために、ゲームのレーティングやレビューを調べて判断しましょう。
家族でルールを作る
家族でゲームのルールに対してを作ることは、子供がゲームを楽しむ上での責任を身につけるためにも有効です。例えば、ゲームの時間帯や時間制限、ゲームの種類などを決めておきましょう。
ルールを守れたら、褒めて認めてあげよう
家族で決めた「ゲームに対するルール」を子どもがしっかり守ったら、ルールをしっかり達成できたことに対して、褒めて認めてあげましょう。言葉で伝えることをおすすめします。
ゲームを通じて、自己管理ができているという認識をお子様本人に根付かせることで、責任感と経験値を上げることができます。
子どもとのコミュニケーションが大切
子どもとのコミュニケーションが大切な理由は、子どもの心の成長に密接に関係しています。コミュニケーションを通じて、子どもは自分自身や周囲の人々との関係性を学び、自己肯定感を高めることができます。また、子どもは感情表現が未熟なため、親が寄り添って共感することで、安心感や信頼感を得ることができます。
子どもと向き合う時間を作る
コミュニケーションを取るためには、子どもと向き合う時間を作りましょう。特に小さな子どもの場合、一緒に遊んだり読み聞かせをすることで、自然な形でコミュニケーションが生まれます。
お互いが本音を話しやすい親子関係を築こう
一緒に過ごす時間を増やすことで、子どもの些細な心情の変化を気付くことができるようになります。また、子ども側から「聞いてほしい」と話しやすい親子関係を築いておくことも大切です。
共通の趣味を持つ
また、子どもが興味を持っていることに共感したり、共通の趣味を持ちましょう。例えば、スポーツや音楽、絵画など、一緒に楽しめることを見つけると良いでしょう。
子どもの感情に寄り添う
さらに、子どもの感情に寄り添いましょう。ゲームに依存するのは、勉強したくない・友達との関係が上手くいっていないなど、他の原因がある場合が多いです。
いつでも子どもの味方である存在になる
子どもが何か悩みを抱えているときに、ただ話を聞くだけでなく、共感や理解を示すことが大切です。子どもの話を真剣に聞くことで、子どもは自分の気持ちを整理し、解決策を見つけることができます。
まとめ
子どもがゲームをやりすぎていると感じたら、この記事でご紹介した通り、完全に没収するのではなく、適切な管理方法を取りましょう。子どもの信頼関係を築き、理解を深めることで、ゲームの管理が円滑に行えるようになるでしょう。
